自律的動力，來自於自己的哲學，如果沒有這樣的哲學，就無法長時間的自律。
更不可能像陳時中一樣把每天開記者會列為防疫的必要舉措，這樣的行為讓具有民族優越感的美國人都感到非常值得學習。
不只陳時中，彭于晏也是被公認為高度自律的人:
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文章節錄:
你不自律，往往就會做不好，成為一個loser，想要減肥，但總是管不住嘴，邁不開腿。
結果就是體重一直沒減，再也見不到曾經那個玉樹臨風，身輕如燕的自己。
你以為是抖音、是遊戲、是微博，是手機上的這些軟件在毀掉你，歸根結底，其實是你的不自律毀了你。
自律的過程，都有一段難熬的時光，但自律的人生，最後都很美好。
而自律的源頭，可以看彭于晏本人怎麼說:
